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1.季老很安静，不爱运动。经治医生杨靖每天查房时都会和他一起做健康操，“左三圈右三圈，抬抬腿、踢踢脚”，季老总是一节不落地做完。“换了别人让他运动，是非常难的。”
2.季老说他的饮食观就是“需要论”，想吃什么就吃什么，没那么多讲究。季老喜欢吃烤鸭，每个月都要吃上一次。隔上几天就想吃一顿胡萝卜羊肉馅饺子。
3.季老经常说起陶渊明的一句诗：“纵浪大化中，不喜亦不惧，应尽便须尽，无复独多虑。”人活在世上就应随遇而安、处之泰然，哪怕面对生死也是如此。
“爷爷”，这是解放军总医院（301医院）医护人员对国学大师季羡林老先生一致的称呼。
从2003年2月直到2009年7月11日去世，季老在301医院南楼病房度过了6年多的时间。
“爷爷走了，我们都很想念他。”曾经照顾过季老的医护人员们，以前有点不高兴的事，跟“爷爷”唠叨唠叨，听听老寿星不紧不慢地宽慰几句，那些不快立马就烟消云散了。“只要看到爷爷，就会让人觉得很安静……”
“爷爷非常喜欢睡觉”
季老在301医院住院期间，生活起居安排得非常规律，除了工作，其他时间主要就是睡觉。
“爷爷非常喜欢睡觉，这或许也是他的长寿秘诀之一吧。”照料季老的综合外科一病区护士长库洪安说，季老一般吃过晚饭后7点左右就上床睡觉了，因为多年的习惯，睡前会吃一点镇静助眠的药，然后一睡就是12个小时左右。晚上睡眠质量非常好，夜间查房都会听到他均匀的呼吸声。
早餐到午餐间的3个小时，一般都是季老工作的时间，偶尔也会让秘书或者护士们给他读读报纸。午饭后，季老又会睡上一次长长的午觉，一般从12点开始睡到下午3点左右起床，所以一些来客拜访季老，工作人员都会安排在下午3点以后。加在一块儿，季老每天的睡眠时间可达15小时左右，这跟大多数少觉的老人确实很不一样。
季老一直是一个很安静的人，不爱运动，做完小腿手术和心脏起搏器手术后，更是很少运动。只是经常会让护士用轮椅推他到窗边看看外面的风景。
因为缺少运动，加上身体的消瘦，季老最后几年，手臂和腿部肌肉出现了萎缩，腿部关节也出现了不同程度的僵直。为了改善他的身体状况，医生为他编了一套活动胳膊和腿的健康操。
季老的经治医生杨靖每天查房时都会和季老一起做健康操，“左三圈右三圈，抬抬腿、踢踢脚”，季老每天都会一节不落地做完。“换了别人让他运动，是非常难的，这是给医生面子。”
爱吃烤鸭和羊肉饺子
季老经常说他的饮食观就是“需要论”，想吃什么就吃什么，没有那么多讲究。
季老对日常的饮食一点也不挑剔，病房食堂里做什么就吃什么，只是有时候嘴馋了，会提点小要求，比如想吃红烧肉了，或者想吃炖羊肉了。库洪安护士长说，季老很喜欢吃烤鸭，差不多每个月都要吃上一次。隔上几天就想吃一顿胡萝卜羊肉馅饺子。
住院这几年，季老的食欲一直都很好。早餐是他一天中吃得最多的一顿，有时候能喝一碗豆腐脑、一碗稀饭，再加上半根油条。“饭量跟我们护士差不多。”
觉得好吃就多吃，不好吃的少吃，季老经常对护士说：“人只有吃自己喜欢吃的东西，才能消化好、吸收好，身体才能棒。”
豆腐脑和油条是季老早餐的最爱，不过，有时护士为了让他营养多样化一点，也会耍点小心眼。库洪安护士长就曾经“偷梁换柱”，在鸡蛋羹里加点虾皮，“骗”季老说：“这是我们今天特制的豆腐脑，您尝尝。”“今天的豆腐脑味道怎么不一样呢，不过还挺好吃。”看着季老吃得很香，护士们躲在一边偷偷笑。
像小学生一样听读报
跟季老相处多年的综合外科二病区护士长刘珍荣记得，去年8月6日过季老生日时，温家宝总理来为他祝寿，吃蛋糕前，大家一起合影，因为和总理合影，在场的医护人员既兴奋又拘谨，为了拍到大家的笑脸，约好一起喊“茄子”。还没喊，季老突然来了句：“笑，哈哈大笑。”这一“不守规矩”的哈哈大笑，引得大家开怀大笑，拍出来的照片每个人都是一张美丽的笑脸。
季老视力不太好无法看报纸，平时都是秘书、家人或医护人员为他读报。每次护士提出给他读报，季老都非常高兴，赶紧整理好自己桌上的东西，然后在椅子上坐直，将手平放在桌子上，像小学生上课听老师讲课一样。觉得哪位护士发音洪亮、字正腔圆，他就会夸奖一番，“像个合格的播音员”，听得不满意的就说：“嗓子要放开点，这样学生才能听得清楚嘛。”
季老最开心的要数和小孩子们一起玩，每次逢年过节，医护人员会把各自的孩子们带过来陪季爷爷玩，一和孩子们玩耍，季老就几乎忘了自己的年龄，聊天、做游戏、猜谜语玩得不亦乐乎。临走的时候，总是会和孩子们照相，并约好下一次再聚的时间。
住院期间，前来拜访、看望季老的友人可谓络绎不绝，一些病友也经常慕名而来。李华护士记得，一次一位病友非常崇拜季老，从书店里买来20多本季老著的书，要让季老一一签名做纪念。因当时季老视力已不太好，而且长时间写字，手也会抖得很厉害，在场的护士就建议挑几本重要的签名，季老则笑答：“一次签不完那么多本，我慢慢签就是了。”后来，季老硬是用手摸着把20多本书一一签上了名。
“上下班都向爷爷报个到”
季羡林没有半点大师的架子，总是那么平易近人，每年护士节，季老都会让秘书为病区的医护人员送上一个大蛋糕，和他们一起分享，闲暇时和他们拉拉家常、开开玩笑，为人处事非常讲礼节，甚至连为他开关电梯的服务员都从来不忘说一声谢谢。
季老是2003年2月因右小腿骨髓炎住进301医院的，主诊大夫陈雯是一位年轻的女医生，因季老年事已高，陈雯大夫初次为他治疗、换药时非常小心谨慎，生怕弄疼了老爷子。
初次的接触，就让陈雯心里紧张的石头落了地，季老为了配合医生，在治疗换药时，医生都能想象到的剧烈疼痛，季老一直笑称“不疼不疼，你放心换吧”，说话间，陈雯却看着季老额头上逐渐沁出了豆粒大的汗珠。
上班时跟“爷爷”打个招呼，下班前到“爷爷”那儿坐一会儿。在301医院南楼，很多医护人员都形成了这样的习惯，觉得“爷爷”就是家里的一份子。
“只要看到爷爷，就会让人觉得很安静，他什么时候都是静静的，从来没有看他发过火。”刘珍荣护士长记得很清楚，季老经常说起陶渊明诗中的一句话：纵浪大化中，不喜亦不惧，应尽便须尽，无复独多虑。季老说这就是他的座右铭，人活在世上就应该随遇而安、处之泰然，不管面对什么事情，哪怕是生死也是如此。医护人员有不高兴的事，跟“爷爷”唠叨唠叨，听听老寿星不紧不慢地宽慰几句，立马那些不快就烟消云散了。
季老在住院期间出了新书，一定会让秘书送给每名医护人员一本，他说，年轻人哪怕从书中学到几句有用的话也就够了。医护人员出门在外，看见好吃的，都会想着给“爷爷”带回来尝尝，家里做好吃的也不忘多做一份。季老爱吃香椿炒鸡蛋，护士崔国艳有一次在家炒了一大盘带来，季老吃得津津有味，很快一盘子就吃完了。
“明年香椿下来的时候，爷爷吃不上了。”崔国艳忧伤地说。（赵晴晴 刘桥斌 王继荣）
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