最重要的是洗手，用流动水和肥皂洗手就可以，但是一定要经常洗。另外，保持良好的身体状况也很重要，包括：保持足够的睡眠(一定不要熬夜，晚上10点之前上床睡觉)；适当的体育活动；减少自身的压力(不加班、不要背负身体和心理的负担)；喝充足的水(烧开的自来水最好)；一日三餐定时适量，保证足够的营养。避免和患病的病人接触，尽量避免到医院去。

　　但是，出现下列情况，一定要到医院感染性疾病科就诊：

　　1、发热，体温大于37.5度；2、出现呼吸困难或气短；3、胸闷或胸痛；4、突然的眩晕；5、严重或持续的呕吐。

稿源： 光明日报 　编辑： 胡晓云