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受伤后与栏架“亲密接触” 刘翔回归已指日可待
http://www.cnnb.com.cn  中国宁波网   03月09日 16:24
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  本报讯(记者 周维)刘翔脚伤的恢复情况是一天比一天好,前日开始刘翔已经可以“跨栏”了。不过考虑到刘翔目前的身体状况,孙海平只是为刘翔安排了5组慢步高抬腿跨越栏杆,但是能在受伤数月之后与栏架“亲密接触”,也预示着刘翔回归赛场的时间指日可待。

  在孙海平回到休斯顿之后,刘翔最初在田径场上进行专项训练只有慢跑和大腿肌肉拉伸,这些训练都是在为刘翔进行上栏训练打基础。而从前日开始,孙海平开始在跑道上放置栏架,要求刘翔用走路的姿势完成10个“跨栏”练习,来来回回一共做了5组。这也是刘翔受伤后第一次接触栏架,做完练习后刘翔感叹到:“很久没接触栏架了,今天是第一次,怪想念它的!”从刘翔在田径场的训练情况看,在慢跑热身中基本上看不出他受伤的情况,孙海平感到非常的高兴,他说:“我也没想到他恢复得这么快,应该说这样的高抬腿慢跑对跟腱的发力要求还是非常高的,但他几乎看不出是刚刚动过手术!”

稿源: 四川新闻网-成都晚报  编辑: 实习编辑
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