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寒潮过境 如何捍卫我们的健康
http://www.cnnb.com.cn  中国宁波网   12月05日 16:25
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  简要内容:日前,中央气象台连续两天发布了今年首次寒潮橙色警报,中国气象局启动气象灾害应急预案Ⅲ级应急响应命令。2、患者应做到生活起居有规律,少食刺激性食物,不要大量饮浓茶或咖啡,以防眼压升高。

  青光眼 易发度:★★★★

  诱发青光眼急性发作的原因有许多,近年研究发现,气温的变化与青光眼发作有密切关系,尤其是当突袭的冷空气导致气温骤降的24小时内,很容易诱发青光眼。原因是气温降幅过大影响了体温的调节中枢,再通过植物神经干扰了血压,造成眼压波动,进而诱发青光眼。

  如何预防?

  1、关注天气预报,强冷空气来临时尽量减少在室外活动的时间,一定要加衣保暖,并尽可能避免外出,少受寒气刺激;对有青光眼病史的老年人,由于身体调节功能差,最好不要从热的地方立即到寒冷处,以免引发眼压波动。

  2、患者应做到生活起居有规律,少食刺激性食物,不要大量饮浓茶或咖啡,以防眼压升高。

  3、不在黑暗处久留,防止瞳孔扩大,引起眼压升高。

  4、不要长期低头伏案工作,防止眼部瘀血。

  5、保持稳定的情绪,避免精神紧张或过度兴奋,起居有规律。

  6、有眼痛、畏光流泪甚至有头痛、恶心等症状时,一定要及时就医。

  此外,寒潮还极易诱发过敏和胃肠病:

  过敏:有的人对冷过敏,寒冷的空气可诱致过敏性鼻炎、支气管哮喘发作。

  胃肠病:在寒冷的气候下,胃肠道的活动增加,腺体分泌旺盛,胃和十二指肠溃疡患者往往频发上腹痛、返酸、上消化道出血也多数发生在寒冷的季节。

  只有积极做好预防工作,才能在疾病面前有备无“患”。(文/杜婧)

稿源: 人民网  编辑: 胡晓云
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