卓越跑团⑥|鄞州长跑协会：宁波山马是我们的启蒙赛事-新闻中心专题-中国宁波网

【专题】2017宁波山地马拉松

　　缪建民是宁波一家公司总经理，同时也是鄞州长跑协会理事。上周末他参加了宁波山地马拉松组织的跑步教练孵化计划训练营。

　　虽然只有两天时间，但仍然觉得收获颇丰。“看了课程介绍，都是最贴近我们跑者需求的课程内容，特别是科学的训练计划。”

　　参加完宁波山马的训练营，缪建民觉得很有必把这些正确的跑步知识传递给协会中的成员们。“跑姿的改变可能需要更大的恒心和毅力，但科学地安排训练计划容易做到。所以接下来的时间，希望把这次学到的知识与协会的会员们一起互动交流，根据各阶段的心率配速制订出适合自己的训练计划。”

　　在宁波的各大跑步团体中，鄞州区长跑运动协会不是成立最早的，但也许是发展最快的。

　　2015年1月22日成立，随即建立微信公众平台“鄞州长跑”，2016年3月建立官网。然后组织了多场在宁波有影响力的马拉松赛事。去年，“跑遍鄞州？乐享人生”全民健身系列长跑活动，就吸引了一万多人次参加。

　　跑马拉松的人都知道，只有深入了解这项运动，才能举办好比赛。鄞州长跑协会也是藏龙卧虎。“我们会员中有许多优秀跑者，跑友钱程熙至今还保持着宁波籍业余选手马拉松的最快纪录，他在2014年上海马拉松创造了2小时41分33秒的成绩。另一名跑友周力也是宁波顶尖的马拉松选手，最近在东京马拉松上也跑出2小时48分的好成绩。”缪建民告诉记者。