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沪杭甬高速公路开通后，宁波再度成为上海人的一个旅游热点。以往上海人坐轮船、坐火车游宁波，通常需要三四天的时间，但现在走高速公路，只需要两天的时间。宁波的旅游资源十分丰富，归纳起来有东方大港览胜、河姆文化探秘、名人故里寻踪、东南佛国朝拜、湖光山色神游等十一条主题线路。这里推荐的三种双休日旅游方案，则是在这十一条线路的基础上重新组合、精选出来的。
1、溪口雪窦山风景区
第一天：游徐凫岩、三隐潭、雪窦山（雪窦寺、张学良幽禁处、千丈岩、妙高台），然后乘索道缆车至亭下湖景区游览。在溪口镇用餐、住宿。
第二天：游蒋母墓道、溪口镇（蒋氏父子故居丰镐房和小洋房、武岭门、文昌阁、玉泰盐铺）、滕头村。
2、天童、育王佛教胜地和东钱湖风景区
第一天：游天童寺、天童森林公园、五佛镇蟒塔、阿育王寺。在附近饭店用餐、住宿。
第二天：游览东钱湖景区，主要景点有岳王庙、蝴蝶阁、小八达岭、补陀洞天（小普陀）等，还可参加湖上活动和垂钓活动。
3、市区名胜、余姚河姆渡文化遗址、四明湖
第一天：游天一阁、鼓楼、七塔寺、天封塔、保国寺（或梁祝文化公园）。在余姚市住宿，并可游览余姚市容。
第二天：游四明湖（大坝、落雁山、玉兔岛）、河姆渡遗址博物馆。
考虑到上海至宁波以及宁波境内便利的交通条件，上海人游宁波完全可以采取自助旅游的方式。宁波的住宿条件较好，有各种档次的宾馆可供选择，有些宾馆还专门打出了“上海人之家”的旗号，以良好的服务吸引上海游客。此外，宁波的菜肴也别具风味，有冰糖甲鱼、咸菜大汤黄鱼、锅烧河鳗、芋艿全鸭、宁式鳝丝等名菜，游客用餐时，不妨选几道特色菜。
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