新闻

报料热线:81850000

您当前的位置 : 中国宁波网  >  新闻中心专题  >  专题稿件
腐皮包黄鱼 香脆萦绕齿间
2026-02-13 10:08:00 稿源: 宁波发布  

【专题】2026马年新春

  腐皮包黄鱼,是宁波人非常熟悉的一道菜肴,至今已有百余年的历史。

  优质完整的腐皮包上鲜嫩的黄鱼肉,炸得外脆里嫩,腐皮酥、鱼肉嫩,那一道香脆,萦绕齿间,引人回味。

  今天,小编就教大家做一道简单易做又美味的腐皮包黄鱼,给大家解解馋!

  1

  准备主料:黄鱼500g(净黄鱼肉约180g);配料:豆腐皮6张;调料:葱花8g、鸡蛋1个(蛋液约80g)、精盐1g、味精1g、绍酒5g、五香粉0.5g、红醋10g、色拉油1000g。

  2

  黄鱼宰杀洗净,净肉斜刀劈成约0.3cm的鱼片,放入碗中。鱼肉中加入精盐1g、味精1g、绍酒5g拌匀,再加入50g蛋液,葱花5g拌匀。

  3

  把豆腐皮撕去边筋,通张摊平,两张叠放,将分好的鱼肉呈长条形排列在豆腐皮的一端。

  卷成宽约2.5cm的长条(约70g),蛋液封口。

  用手略按成3cm宽度,改刀成4cm长的菱形块段。

  4

  炒锅置旺火上,倒入色拉油烧至150℃,将切好的生腐皮黄鱼逐步投入油锅,不时翻动,使其受热均匀。炸制油温至180℃左右,鱼卷成金黄色酥脆时捞起,均匀撒上五香粉0.5g,葱花3g。

  成品色泽金黄,腐皮松脆,鱼肉鲜嫩,香味四溢,蘸醋佐食更有风味。

编辑: 应波纠错:171964650@qq.com

中国宁波网手机版

微信公众号

客户端

市级重大新闻宣传服务平台

扫码下载

中国宁波网(宁波甬派传媒股份有限公司)版权所有(C)

Copyright(C) 2001-2025 cnnb.com.cn All Rights Reserved

互联网新闻信息服务许可证:3312017004 信息网络传播视听节目许可证:1104076

违法和不良信息举报电话:0574-81850000 举报邮箱:nb81850@qq.com

腐皮包黄鱼 香脆萦绕齿间

稿源: 宁波发布 2026-02-13 10:08:00

  腐皮包黄鱼,是宁波人非常熟悉的一道菜肴,至今已有百余年的历史。

  优质完整的腐皮包上鲜嫩的黄鱼肉,炸得外脆里嫩,腐皮酥、鱼肉嫩,那一道香脆,萦绕齿间,引人回味。

  今天,小编就教大家做一道简单易做又美味的腐皮包黄鱼,给大家解解馋!

  1

  准备主料:黄鱼500g(净黄鱼肉约180g);配料:豆腐皮6张;调料:葱花8g、鸡蛋1个(蛋液约80g)、精盐1g、味精1g、绍酒5g、五香粉0.5g、红醋10g、色拉油1000g。

  2

  黄鱼宰杀洗净,净肉斜刀劈成约0.3cm的鱼片,放入碗中。鱼肉中加入精盐1g、味精1g、绍酒5g拌匀,再加入50g蛋液,葱花5g拌匀。

  3

  把豆腐皮撕去边筋,通张摊平,两张叠放,将分好的鱼肉呈长条形排列在豆腐皮的一端。

  卷成宽约2.5cm的长条(约70g),蛋液封口。

  用手略按成3cm宽度,改刀成4cm长的菱形块段。

  4

  炒锅置旺火上,倒入色拉油烧至150℃,将切好的生腐皮黄鱼逐步投入油锅,不时翻动,使其受热均匀。炸制油温至180℃左右,鱼卷成金黄色酥脆时捞起,均匀撒上五香粉0.5g,葱花3g。

  成品色泽金黄,腐皮松脆,鱼肉鲜嫩,香味四溢,蘸醋佐食更有风味。

编辑: 应波

纠错:171964650@qq.com