腐皮包黄鱼,是宁波人非常熟悉的一道菜肴,至今已有百余年的历史。
优质完整的腐皮包上鲜嫩的黄鱼肉,炸得外脆里嫩,腐皮酥、鱼肉嫩,那一道香脆,萦绕齿间,引人回味。
今天,小编就教大家做一道简单易做又美味的腐皮包黄鱼,给大家解解馋!
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准备主料:黄鱼500g(净黄鱼肉约180g);配料:豆腐皮6张;调料:葱花8g、鸡蛋1个(蛋液约80g)、精盐1g、味精1g、绍酒5g、五香粉0.5g、红醋10g、色拉油1000g。
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黄鱼宰杀洗净,净肉斜刀劈成约0.3cm的鱼片,放入碗中。鱼肉中加入精盐1g、味精1g、绍酒5g拌匀,再加入50g蛋液,葱花5g拌匀。
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把豆腐皮撕去边筋,通张摊平,两张叠放,将分好的鱼肉呈长条形排列在豆腐皮的一端。

卷成宽约2.5cm的长条(约70g),蛋液封口。

用手略按成3cm宽度,改刀成4cm长的菱形块段。
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炒锅置旺火上,倒入色拉油烧至150℃,将切好的生腐皮黄鱼逐步投入油锅,不时翻动,使其受热均匀。炸制油温至180℃左右,鱼卷成金黄色酥脆时捞起,均匀撒上五香粉0.5g,葱花3g。

成品色泽金黄,腐皮松脆,鱼肉鲜嫩,香味四溢,蘸醋佐食更有风味。
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