作者：陆燕敏
在信息技术高度发达的今天，网络已经深入到宁波的各行各业、千家万户。但是，怎样看待网络、怎样利用网络、怎样文明上网，就不一定是每个人都能做到的事情了。笔者认为要做到文明上网，应该做好“六步曲”，通过大家的共同努力，让网络空间真正清朗起来。
一步是：上网浏览讲节制
网络是一个精彩的世界，但沉迷网络是不应该的。有些人像吃了鸦片一样痴迷网络，每天都使用大量时间上网浏览，不知节制，长此以往形成“网络依赖症”，疏远了现实社会，影响了工作和生活。更为严重的是，人长时间无节制地在网上浏览，被动接受电脑辐射，导致产生头晕、脑涨、耳鸣、眼睛干涩、视力下降、食欲不振等疾病，对身心健康产生意想不到的危害。因此，大家上网要有节制，不要长时间泡在网上，连续操作电脑时，中间要注意休息。最好每天给自己规定适当的上网时间，以控制在1至2小时内为宜。
二步是：聊天交流讲文明
随着网络技术的发展，“QQ”、“聊天室”等一系列聊天工具应时而生，极大方便了人们的交流和沟通。但是，一些人网上聊天嘴上没有遮拦，什么话都敢说，正经的不正经的，文明的不文明的，肆无忌惮，胡言乱语，有的甚至骂街、说脏话。岂不知，这样做是不文明的，触及了道德底线。网络虽然是虚拟世界，但上网的却是有血有肉的人，网上聊天同样需要做到以诚以礼相待。聊天交流时要快乐沟通，善意交流，即使是对待陌生人，也要给予必要的尊重。说话要讲尺度，开玩笑要有分寸，不要过头，更不能聊些内容不健康的话题。
三步是：博客日志讲品位
如今，写博客、写日志成为人们一种感悟生活和交流思想的方式。茶余饭后，写几篇日志，发几篇博客，把个人所思所想记录在网络“笔记本”上，是一个不错的选择，对于放松身心、梳理思想、提高文字表达水平是很有意义。但是，有些人把博客、日志当成自己发泄某种不良情绪的工具，写些内容庸俗、格调低下的文章，有的甚至在博客日志上面公开发布涉密内容，这就与写博记日志的初衷背道而驰了。笔者以为博客日志也要讲品位。发表博客时要注意自己言行的导向，普通人也好，特殊工作人群也好，都不能随心所欲。要写就写些积极向上、有思想意义的文字；而不是把一些低级庸俗的东西发到网上，让网友受到不好的影响。写博要以原创为主，真正把自己的东西展现给大家，好的思想心得让大家共同分享。你写的博客日志有思想、有内涵、有创新，才能更好展示自己的形象品位。
四步是：娱乐游戏讲健康
现在网络越来越复杂，什么内容都有，一些色情、暴力游戏和视频也充斥其间。有些人专玩那些打打杀杀的游戏，喜欢在游戏世界中扮演某种虚拟的角色，从而忘记了现实中的自己。其实，网络世界里的这种“游戏状态”，可能影响人们的思想意识，容易诱发现实生活中的犯罪行为。而经常看一些色情、淫秽的文字、视频，则会使人的心理变得不健康，行为变得不检点。因此，网上玩游戏也好、看视频也好，都需要有一个正确的健康心态。建议大家可以适当玩一些启迪智力、愉悦身心的小游戏；可以读一些品位高的文章；看一些精彩的中外大片，自觉抵制带有色情内容的视频或者文字。
五步是：买卖交易讲诚信
时至今日，马云创建的阿里巴巴公司已经发展成为中国最大的电子商务企业，给广大网友提供了一个公平便捷的网上交流平台、一个真实可信的物流仓储信息平台、一个有信用的支付平台。网上交易，诚信很重要。其实，网上交易与在实体店铺中做买卖一样，只有讲究诚信经营，才能一步步发展壮大，否则将举步维艰，最终被市场所淘汰。
六步是：虚假诈骗讲防范
随着网络的迅猛发展，网络诈骗也随之出现，其形式包括传销类、邮购类、中奖类、假冒类等，五花八门。那么，如何防范虚假诈骗呢？笔者有几点善意的提醒：对于网上出售的商品，尽量选择收到实物后再付款的方式，不要轻易汇款；对于网上发布的中奖信息、彩票预测信息和股票投资信息，切不可相信；对于网上发布的招聘信息，凡收取会员费、中介费的不要予以理睬。最重要的一点是要记住：天下没有免费的午餐，别人给你免费的东西时，要考虑对方为什么这样做？对方可以从什么地方获得补偿？如果不三思而后行，自己则可能在不知不觉中钻进网络骗子的圈套。