市体育局特别推出的全民健身公益大讲堂首期课程将于１１月１１日下午２：００开课，特邀请爱好健身运动的读者免费参与。

　　前几年，市体育局就举办过“全民健身知识大讲堂”进社区等活动，邀请了体育类专家、运动防护专家、运动康复专家、国民体测专家作为主讲嘉宾，普及科学锻炼知识，倡导全民健身理念。作为以“科学锻炼、健康生活”为主题的全民健身知识普及活动，今年的大讲堂继续采用公益授课的形式，让市民可以通过免费的课堂以及实际参与，掌握科学健身方法，提高综合素质和生活质量。

　　本周日首期课程内容为“户外运动基础与安全常识”，由宁波市户外运动协会常务副主席忻雪明主讲。讲课地点在宁波市游泳健身中心三楼升腾会所，市民朋友可以拨打电话８７３６７７８６报名，名额为７０人。（记者 戴斌）

编辑： 张赛霞

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