邹凯男子自由体操夺冠。
邹凯:比赛就要做好自己
来到腾讯的直播间，已经是伦敦午夜，虽然疲惫写在邹凯的脸上，但有些兴奋的小眯表示一点也不困。不只是因为刚见到女朋友，也因为上次邹凯表示最希望拿到自由操冠军，结果他实现了愿望。
去年东京世锦赛上，邹凯曾说在决赛中很紧张，今年是否还会紧张？邹凯没有否认：“我说紧张肯定会紧张，因为比赛嘛。”在2006、2007年失败过后，邹凯在之后的比赛表现得很出色，邹凯认为，这是因为他自己承受的压力其实并不多：“其实可能我主要的压力都在白导（白远韶）那儿，因为我平时有什么问题都给白导说了，只有白导知道我赛前的困难，和我不稳定动作在哪儿。”
在自由操项目上，日本选手的实力很强，邹凯是否担心过对手的发挥？小眯表示，当时更多的是在考虑自己：“不担心对手的发挥，主要是担心自己的发挥，因为在2011年世锦赛的时候，输给内村航平，当时就是自己的表现有些瑕疵，他们挑刺，关键还是自己的环节上做得不够好。决赛时，我只担心自己的动作完成情况，因为现在世界自由操的格局很明朗，大家都差不多，就看谁完成动作更好。”
邹凯也坦言，前天的比赛中运气不错，“我觉得运气也是我实力的一部分吧，但这次我的运气稍微好了一些，平时落地的时候都站不稳，但比赛的时候我站得很稳，教练不相信，我也不相信，但是事实摆在我面前，就是站稳了，我能说它是实力吗？”
纵论
逆境守住江山
尽管中国队并未能复制北京奥运会斩落9金的神话，但中国体操队仍以4金3银1铜的战绩，领跑竞技体操的金牌榜和奖牌榜。对于金牌缩水我们早有准备，毕竟我们在新的奥运周期中，没有了像杨威、李小鹏这样的全能型人物；毕竟我们在出征前后，程菲、滕海滨等关键人物接连意外受伤。在裁判对我们的不太友好之下，在美俄日的强力夹击之下，我们霸主地位仍然能得以保持，这是了不起的成就。
2008年北京奥运会，体操男队在家门口创造了奇迹，不仅重新夺回男团冠军，还凭借杨威的全能、邹凯的自由操和单杠、肖钦的鞍马、陈一冰的吊环、李小鹏的双杠，创造了一个接近于神话的纪录，体操男团也被冠上了梦之队的美誉。但是4年后的伦敦，杨威和李小鹏退役，“马王”肖钦由于偏项无缘伦敦，守下半壁江山就已经是成功。
如果说邹凯、冯喆成功地捍卫了自由操和双杠的荣誉是意料之中，那么男团在极其困难的情况下卫冕，用零失误成功逆袭，则让我们感动。虽然在吊环项目上有些不如意，但那不是我们可以控制的，连申诉的机会都没有，陈一冰没有败给自己，只是败给了规则，他还是我们眼中的吊环王。单杠，邹凯表现得很完美，他也没有输给规则，他输给了一个比他更强的对手，输给更强者我们信服。中国男队的小伙子们守住了江山，即便只有三金也同样值得尊敬。
在伦敦奥运会上，中国体操女队的成绩单并不是十分的理想，但我们的队员已经尽力了，世界豪强的强势，也让我们看到了差距，这也是中国体操女队年轻化必须经受的挫折，在不否认中国体操运动员实力的情况下，我们还要看到一个领袖级别的人物，对于给一支队伍带来动力和希望是必须的。
中国女队只取得了1金2银，成绩不理想的背后，我们清晰看到了中国体操女队在世界上竞争力的下降。团体无缘三甲、全能依旧是短板、高低杠和平衡木还算占据优势。中国体操女队回去后势必会总结经验教训，毕竟年轻没有失败。(钟欣 郑楠)