那天不知道儿子在学校里受到了什么启发，放学回来，一本正经地对我说，长大了要参加奥运会，也要当冠军！
“那可不是说着玩的啊！”我说，“要从小锻炼才行。”
“是啊！”儿子说，“从明天开始，每天早上六点起床去跑步！”
第二天，闹铃一响，儿子一咕噜爬起来，还叫我起床：“六点了，跑步去了！”
习惯了赖床的我，觉得被窝里多舒服啊，伸伸懒腰又想睡去，儿子跑来掀开被子，不停地咯吱我，我只好睡意朦胧地硬着头皮起来了。
出来才感受到，初春的早晨空气是那么清新，沐浴着初升的阳光，心情是那么舒畅。儿子认真地跑着，我鼓足力气，算是勉强可以与儿子并排跑步，不一会儿时间我已是气喘吁吁，大汗淋漓了。但呼吸着清晨的新鲜空气，觉得有种浸人心脾的清新，精神为之倍增，似乎越跑越有劲头了。
半个多小时后，我们回到家，爱人已经将早餐做好了，这确实给了我们一个惊喜，我们不必去买路边的小吃了，儿子说：“以后我们每天早晨都在家里吃饭，路边的东西不卫生！”
那天，我第一次提前半小时进入公司，刚进公司大门，就遇到了老板，他每天总是最早到达公司的，他主动与我打招呼：“小刘，你今天上班早了嘛！”
老板的表扬给了我一天的好心情，工作似乎不累了，手头的事情很快就得以完成，我第一次感受到了工作原来还充满着无穷的乐趣。
下班后去接儿子，儿子开心地告诉我：“我今天到校很早，老师表扬我了！”
接下来的日子里，我们信守着诺言，每天不等闹铃响就起床了，从春到冬，一天也没耽误过，就算是下雨天，我们也按时起床，坚持在屋檐下原地跑步。
年底时，老板照例要给每位员工发红包了，他把我叫到了他的办公室，递给我一个鼓鼓的红包，说：“今年你上班总是很早，成绩也不错，给你的红包比去年增加了两倍！”说真的，那天真的是我参加工作以来最开心最激动的一天了！没想到晨跑带给了我这样的实惠和好处，我把开心和欢颜带回了家，着着实实地改善了一下我们的生活，今年的春节就是我们第一次在旅游中度过的。
今年三月，学校组织了春季运动会，儿子参加长跑比赛得了第一名，他拿回来一张奖状，不无自豪地对我说：“看，这就是我们每天跑步的成绩！”
直到今天，我们仍然坚持每天晨跑，从未间断过，儿子每次都跑在我的前面，我已经追不上他了。作者：刘颖