沈守良，1943年1月出生，1979年6月加入中国共产党，2003年1月退休。现为中国戏剧家协会会员、中华民族文化促进会会员、余姚市戏剧家协会名誉主席。系国家级非物质文化遗产(姚剧)代表性传承人，享受政府特殊津贴。
作为余姚市姚剧研究会驻会副会长兼秘书长，他多次组织召开“振兴姚剧座谈会”，筛选、主编姚剧经典唱段，出版了《姚剧大家唱》一书；出版姚剧经典唱段CD光盘专辑；在余姚人民广播电台“空中舞台”栏目主持姚剧知识讲座及唱腔介绍；撰写了《姚剧探析》等论文，出席“长三角”滩簧学术研讨会多次；主编出版了《姚剧研究》第一辑；参与了“姚剧团成立50周年”庆典活动的策划筹备；为肖东第一小学提供“小学生唱姚剧”校本教材资料。2003年，重返舞台，客串《女儿大了，姚花开了》一剧，获省第九届戏剧节优秀表演奖、唱腔设计奖；2005年，荣获第九届中国戏剧节优秀音乐奖。
为传承姚剧，培养新人，沈守良付出了不少的心血和汗水。1977年夏天，姚剧团招收了一批新学员，沈守良当时身患疾病，无法上山下乡参加演出。为了培养姚剧艺术接班人，他抱病接受了剧团领导委托的重任，担起了新学员的培训任务。从家里出发去团部授课，仅有几百公尺的路程，由于身体虚弱，沈守良往往要在途中暂歇一到两次。即便如此，他仍坚持不懈，尽心尽责，倾力传授，而一回到家，浑身就好像散了架。1992年，余姚市职技校开设姚剧专业班，沈守良又一次担负起新一代的姚剧艺术人才的培养任务。1994年，看着姚剧班毕业的学生走上姚剧舞台，他内心有一种说不出的高兴。2001年，沈守良受命筹建姚剧研究会，并担任姚剧研究会副会长兼秘书长职务，主持日常工作，继续为传承姚剧艺术呕心沥血、埋头苦干。在文化主管部门和余姚市艺术剧院的支持下，他策划举办了余姚、慈溪两市的姚剧演唱大赛，开展姚剧进校园试点活动，把肖东一小等作为姚剧进校园的试点学校，成效显著，他还应邀去电台、街道、社区、学校开办姚剧知识讲座。
2008年起，出任老年大学姚剧专业班教师，传授姚剧知识、教唱姚剧传统曲调。他自编教材，创作、移植、改编了大量的歌唱家乡、歌颂改革开放伟大成就的姚剧作品，如《姚江水，长又长》、《唱得生活更甜美》、《买年货》、《红梅赞》、《唱支山歌给党听》、《凯歌声中庆党建》等节目。此外，他还积极配合有关部门乡镇、街道、社区的中心工作，在安全用电、慈善事业、统战文化、公民道德建设等各方面，创作了大量文艺宣传作品，为社会主义精神文明建设、丰富群众文化生活，尽到了一名党员文艺工作者、退休干部的义务。