居民们正在打太极

社区文体队正在练习木兰双扇舞

　　每天清晨5点半，霞浦街道凤凰社区的小广场上，音乐声总是会准时响起，居民们自发性来到广场上开始晨练。

　　8月1日早不少人在广场中间练习太极柔力球。只见他们手持特制球拍，随着拍子有节奏挥动手臂，整个过程中，球好像粘在拍子上，就算身体转上360度，也不会掉下来。一个八拍下来，许多老人们的练功服都湿透了，贴在背上。

　　这是凤凰社区的文体队，该队负责人王彩珠告诉笔者，“太极柔力球练得时候动作很柔，其实它是一种全身心的运动，手臂、肩膀、腰要同时用力才能不让球掉下来。”

　　据了解，凤凰社区成立于2003年6月，居民大多是从霞浦礁碶、镇东、董王、杨木等村拆迁而来，之前他们在农村过的是种田耕地下泥涂的生活，到了社区以后，许多居民们不能适应城市的生活。王彩珠、王金仙两位老人看到了社区老人们的茫然，为了让老人们能更快地适应城市的生活，他们自发地去老年大学学习各种文体技能，回来后再教给社区的老人们，渐渐地居民们的热情就被带动了起来，同时，社区也请了老年大学的老师来给社区居民讲课，教授舞蹈、唱歌、书法、乐器等知识，社区里舞蹈队、太极拳队、秧歌队等文体队伍纷纷组建了起来。

　　每天的早锻炼，花样可不止太极柔力球这一样，晨练的社区居民很热情地向笔者展示了他们的锻炼成果。“啪”的一声，扇子打开了，在一曲悠扬的古筝声中木兰双扇舞的练习开始了。老人们整齐地舞动着扇子。动作优美流畅，一招一式颇有花木兰的风采，丝毫看不出他们是一群平均年龄已经有60岁的老人们。“这个木兰双扇舞平时还参加街道文体活动，运动会开幕式，宁职院晚会表演。”在休息时，一位姓胡的阿姨自豪地告诉笔者。

　　看着舞蹈队的已经露了一手，太极拳队的也急着想展示他们的风采。“起势，右揽雀尾，左单鞭，提手，白鹤亮翅……”随着录音机里传出的四十二式太极拳的口令，只见老人们排开了新的队形，开始打起了太极拳。太极拳简单易学，不仅能强身健体，还能陶冶情操。“如果遇到危险说不定还能防身呢，你们也可以试着练练。”一位姓张大爷开玩笑说。

　　7点半左右锻炼的人才渐渐地少去，当看到老人们一个个都满头大汗的，笔者问他们会不会感到累，他们说不累，我们还要去老年合唱团练歌呢。每天都这样练习，习惯了也就不觉得累。说着他们便带领我们往社区公园凉亭走去，“五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮，歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强……”还没到目的地，《歌唱祖国》嘹亮、高亢的歌声已经响彻耳畔。

　　随后我们在公园一角见到了闻名社区的老年歌唱团。王金仙老人告诉笔者，老年合唱团的团员都是音乐爱好者，平时有空了就会聚在一起唱唱歌。笔者发现给合唱团伴奏的是团员中唯一的一名男性，他就是王金仙的老伴张寿华。团员们都说这个合唱团多亏了张寿华王金仙夫妇才组织起来的，现在看着合唱团越来越受欢迎，平时练歌更加热情高涨了。

　　五、六年下来，社区文体队的队员人数一年一年地增长，规模也越来越大了。王彩珠说：“虽然在这过程中遇到了很多困难，但是大家都有商有量地把问题都解决了，现在邻里关系也越来越好了。”

　　社区活动丰富了居民的业余时间，也帮助他们顺利地完成了拆迁后农民与居民身份的转换。现在老人们的生活已经形成了一定的规律，除了积极参加社区的活动，还经常被邀请去参加演出，现在这样闲不下来的生活他们觉得很幸福。

稿源： 　编辑： 吕机明