宁波博物馆、镇海海防博物馆、宁波帮博物馆、宁波服装博物馆……70多座博物馆、纪念馆、陈列馆，收藏的文物与标本，数量众多、门类齐全、跨越时间长；
天一阁、保国寺、永丰库遗址、东钱湖石刻群……22处“国保”单位，数量位居全国103座历史文化名城前列；
大运河(宁波段)、上林湖越窑遗址、丝绸之路中国段(海路部分：浙江宁波)，荣登《中国世界文化遗产预备名单》；
梁祝传说，奉化布龙，宁海平调，朱金漆木雕，徐福东渡传说，甬剧，姚剧，四明南词，宁波走书，骨木镶嵌，晒盐技艺，渔民开洋、谢洋节，宁海十里红妆婚俗，石浦—富岗如意信俗，14个项目被列入国家级非物质文化遗产名录；
国家级历史文化名镇江北慈城、象山石浦、宁海前童；省级历史文化名城余姚；省级历史文化保护区梁弄镇和横坎头村、鸣鹤镇；月湖历史文化景区等十个市级历史文化保护区……原汁原味的文化景观，构筑了一幅绚丽的立体画卷。
探寻历史，从唐至清，2483名进士，可谓“满朝朱紫贵，尽是四明人”；
触摸现实，谈家桢、贝时璋、杨福家、路甬祥……约百名院士为宁波这片尚文崇德、人文荟萃的土地增添了新的佳话；
王阳明、黄宗羲、万斯同、全祖望……他们引领的浙东学术文化将宁波推上了中国传统文化的高地，并在世界文化史上留下了重要的一笔；
严信厚、叶澄衷、虞洽卿、包玉刚、董浩云、邵逸夫、曹光彪、应昌期、王宽城……他们书写了近现代“宁波帮”开拓进取的传奇，为宁波的商帮文化注入了面向世界、面向大海的雄浑魄力；
还有，开放的港口文化，独具特色的藏书文化，科学与艺术高度统一的佛教建筑文化，载誉国内外的海上交通贸易及青瓷文化，可歌可泣的海防文化，以天主教堂、华美医院、甬江女中为代表的外来文化，与时俱进的服装文化……
宁波“四明八百里，物色甲东南”的土地养育了具有“诚信、务实、开放、创新”精神的优秀儿女，孕育了绵延7000年丰厚的历史文化积淀。