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仿佛一夜之间，比任何一代的孩子都格外爱哭，却又比任何一代的孩子都笑得灿烂的“小太阳”、“小公主”们已经长大，生儿育女问题就这样摆在他们面前了。不论是否愿意，他们都陆陆续续地开始扮演爸爸或妈妈的角色。
医生认为， “80后”准妈妈与以前的孕妇相比个性更强，同时对双方父母的依赖性也更明显；很多人都把抚养孩子的压力，转嫁到双方父母那里去。
怀孕了：成了“大熊猫”
———双方父母给予的压力是“80后”踏入生育圈的重要原因之一。而“80后”们一怀孕，就成了“大熊猫”，全家就围着她一个人转，她们唯一要做的，就是把自己养得白白胖胖的。
去年的某一天，27岁的小梵紧张地等在化验室门口，看着医生忙进忙出，一颗心悬着。几分钟后，医生一脸严肃地告诉小梵：“你怀孕了。”
小梵的脑袋“嗡”的一下炸开了。 “结婚才三个月，我还没过够两人世界，怎么说有就有了！”
小生命的到来似乎彻底打乱了小梵的很多计划：本来年休假想出去玩一趟的，现在不得不取消了；本来打算马上去学车的，现在不得不放弃了…… “一怀孕，我的生活就变得一团糟。”而更让小梵无法忍受的是， “我同学都还没结婚，我这么年轻却要当妈妈了，实在是不甘心哪！”
很长一段时间，小梵没法接受肚里的孩子，甚至在怀孕七八个月的时候，她依然会冒出这样的念头：“要是没有孩子该多好啊。”
25岁的黄灿是在婚后第6个月怀上孩子的，尽管也是“非计划内”的，不过黄灿还是欣然接受了。她心里有个“小九九”：早过这一“关”，好恢复身材。 “不生孩子可能吗？逃得过父母这一关吗？既然早晚都是要生的，晚生不如早生。”
黄灿一怀孕，全家上下就把她当成了“大熊猫”。黄灿家离婆婆家不远，婚后，小两口的晚饭一般都是在婆婆家解决。每次黄灿下班时，婆婆都会掐准时间，让她一进门就能吃到热腾腾的饭菜。当了“大熊猫”的黄灿更是什么事都不用干。饭有人盛好，筷子有人摆好，就连吃个苹果，婆婆都会削好了，放在她面前。
怀孕的人总会有莫名其妙的念头。一天晚上，黄灿突然想吃烤番薯了，丈夫就开着车满城转，一个多小时后，她就吃到了还冒着热气的烤番薯。 “那段时间，我过的就是众星拱月般的生活，全家人就围着我一个人转。”
生了：一定要剖腹产
———这代人是在蜜罐里泡大的，自然是吃不得苦、忍不了痛的。很多“80后”准妈妈躺在产床上，宫口刚一打开，就大喊大叫非要剖腹产不可了。
黄灿在做第一次产检时，就打定主意要剖腹产了。第一次产检，她就躺在孕妇检查床上“哇哇”叫，医生说： “这样都叫，以后生孩子那还得了。”说者无心，听者有意。黄灿回家就向家里人宣布： “以后我要剖腹产！”
其实，妈妈和婆婆还是希望黄灿能自己生，可是黄灿却怎么都听不进去： “自己生？我会痛死的。”
等躺进医院了，两个妈妈还在苦口婆心地劝，可黄灿却像孩子般赌气： “我不要啦，我不要啦。”最后，大家都退了一步，选择了无痛分娩。结果新的问题又出来了———临进产房时，黄灿居然拉着母亲的手不肯放，嘴里不停地嚷着“我怕”。僵持了好一会，宫口都开了四五厘米了，最后这场“闹剧”以医生出来把她接进去才收场。
小梵选择剖腹产比黄灿还要早，没怀孕前她就已经决定了：“我倒不是怕疼，我曾经看过整个生产过程的录像，血肉模糊的，太可怕了。”
不过最后也没容小梵考虑，医生说孩子大，建议剖腹产。于是，剖腹产就成了顺理成章的事。
只是手术后，麻醉效果一过，伤口还是疼得厉害，而且要经常翻翻身。这边自己已经很痛苦了，那边孩子又叫闹个不停。小梵心一烦，对月子保姆说： “趁现在没有感情，你赶紧把孩子抱出去，扔扔掉算了。”月子保姆眼睛都瞪直了： “这个妈妈连孩子都不要了。”
在医院里，妈妈、婆婆、月子保姆三个人把孩子照顾得妥妥当当，小梵根本不用操什么心，唯一要做的就是给孩子喂喂奶。可是临出院时，孩子被查出黄疸偏高。那段日子，孩子躺在保温箱里照蓝光，一照就是24个小时，小梵这才有了心疼的感觉，有时候会想：真不该把她生出来，让她遭这份罪。
带孩子：交给父母管
———在带孩子这方面，从来都是依附着父母、家庭长大的“80后”自然而然地缺乏足够的经验，会有挫折感，所幸有父母的帮助。他们平时把孩子全部托付给收入不错，且空闲时间一大把的父母，将抚养孩子的初期压力全部“转嫁”到他们的身上，自己落得个“轻松”。
月子保姆走后，小梵又请了一个保姆。孩子就交由保姆带，当然妈妈也经常过来。有一阵，孩子便秘， “我们带她去看中医，我本来情绪就一直不太好，那会觉得快要崩溃了。”小梵说，有一阵，她老觉得孩子很难养，都没信心了， “我还给她买了份保险，不过后来退了。”
黄灿生下孩子后，疼孩子疼得不得了。孩子一哭，她就又抱又亲的，还举着DV拍孩子一整天。至于给孩子洗澡、换尿布之类的琐事，全部丢给了两个妈妈。
两个妈妈还为此分了工：周一至周五，妈妈来照顾；周六、周日，婆婆来照顾。黄灿的婆婆高女士说，一到周六、周日，自己就累得不行了。一大早到儿子家，每次总有一堆尿布等着自己洗，洗完尿布，就得给孩子洗澡，然后整理房间，做饭做菜，像陀螺一样转， “每次回到自己家，就瘫在床上不想动了”。记者梅薇
图为“新手妈妈大比拼”活动现场。 CFP/供图
专家建议
做妈妈就像妈妈
记者在采访中发现， “80后”新妈妈们的表现并不是很乐观，甚至有些让人担忧。对此，鄞州人民医院护士长林爱宝诚恳地给了新妈妈们几点建议。
放松心情。怀孕生产对女人来说固然是一件很重大的事情，但也没有必要过分紧张和担心，相信自己的身体，放松心情就好，并且心情越放松对大人和胎儿越好，生产也越顺利。
正常生活。怀孕后完全没必要放弃工作和学习，这样刻意改变只能打乱正常的生活秩序，造成作息没有规律；在家暴饮暴食，母体肥胖，胎儿巨大，反而对生产不利；或者无所事事，整天胡思乱想，心情焦虑。怀孕后只要三餐营养均衡，正常休息，不过度劳累，完全可以像正常人一样生活，该上班就上班，该学习就去学习。
顺产最好。剖腹产虽然来得快，但是手术对人体都有伤害，剖腹产并发症很多，因此剖腹产只是急救措施，在万不得已的情况下才实行。顺产对体形影响不大，由于创伤小，反而恢复得比剖腹产要快，关键是产道挤压对胎儿的生长发育也有好处。
母乳更好。尽管现在各种品牌奶粉很多，但没有一种奶粉在营养和增强婴儿抵抗力上可以抵得上母乳。母乳喂养可以促进子宫的收缩，消耗脂肪，帮助体形恢复。
自己抚养。不少年轻父母常常用工作忙、经验少等当借口，把孩子“全托”给爷爷奶奶、外公外婆来带，这是不对的。其实，孩子由父母亲自抚养，一般来说长大后在心理上会更健康，在感情上也更容易沟通。刘文娟
心灵鸡汤
营造舒心环境学会快乐面对
怎样才能让新妈妈们摆脱情绪的困绕，快乐地面对小生命的诞生呢？心理专家高明霞老师谈了自己的看法。
1.企事业单位及社团应该要足够重视“80后妈妈”的现状，关心她们的身心健康，通过必要的宣传和引导，帮助她们舒缓内心的压力和不安，建立社会支持系统和相应的平台，使得她们能及时获得心理帮助和支持，建立安全感。
2.亲人的关爱必不可少，也无法用其他方式替代。有些公婆一心想抱孙子，并对孙女或儿媳表现出不满，这样会给儿媳带来无形的压力，这时公婆的理解和关心就尤为重要了。还有，丈夫体贴更是重要，因为产后的女性无论从生理还是心理上都有很大的变化，她们生怕丈夫对自己的爱转移到孩子身上，担心丈夫对自己态度的变化，所以，丈夫在言行上要加倍关爱，哪怕是一句问候，或是小小的一个亲密举动都可能会影响到妻子的情绪，并要根据妻子的情绪，做出及时的反应。
3.更为重要的是，作为“80后妈妈”要了解自己的问题，及时调整心态，掌握自我调节情绪的方法，及时缓解来自各方的压力，保持轻松、快乐的生活状态。当出现疑虑、不满或焦虑、抑郁情绪时，及时与丈夫或其他家人沟通和交流，让合理的情绪得到适当的宣泄，使不必要的情绪得到及时的化解。
另外，也可以运用各种放松疗法让自己的心情得到舒缓，如冥想法、深呼吸法，或适当的锻炼和健身。若发现自己无法调整时，应该及时寻求专业心理咨询机构的帮助。梅薇
换个角度
“80后妈妈”的烦恼
“80后妈妈”是在家人的娇惯下成长的一代人，在没有做好充分准备的情况下，就当上了孩子妈，这显然让她们一下子很难适应，于是，一些情绪问题就随之产生了。
“孩子每天都哭，我睡都睡不好，烦死了。” “看着这个孩子，我好无助啊，我都不知道能不能养活他！”“大家都围着孩子转，谁来关心我？”……对于新出生的小生命，她们没有欣喜，却多了很多抱怨。
“因为产后情绪问题来我们中心咨询的年轻女性还不少。”宁波启点心理咨询中心心理专家高明霞说，这些年轻妈妈对周围的变化异常敏感，为某些社会现象愤愤不平，对丈夫的言行产生不满和抱怨，表现为敏感、多虑、多疑、多愁善感，情绪变化无常，烦躁不安，出现失眠、心悸、焦虑等症状。
高老师认为， “80后妈妈”之所以会出现这些心理问题，有几个原因。
首先，由于当今竞争激烈的社会环境给年轻妈妈们带来了压力。在有
些企业里，育龄女性不得不放弃自己的事业，或离开自己喜爱的岗位，这时若再得不到家人的理解，准妈妈心中就会积压怨气，在孕期或孩子出生后出现“怨恨心理”，给自己的身心健康和婚姻家庭的不和谐带来了隐患。
其次， “80后妈妈”在经历漫长而痛苦的孕育过程后，非常希望得到家人的理解和关爱，当家人，特别是丈夫对自己不够体贴或关心时，她们会感到不满。另外，突如其来的家务琐事也是造成她们身心疲惫的一个原因，因为她们这一代人从小承担家务的能力相对较弱。
第三， “80后妈妈”更了解为了生育可能给自己带来的种种不利因素，比如，生育后体形的改变、育儿的艰苦、内分泌可能会出现不协调等问题。种种社会、家庭以及自身等因素都会导致她们心理上的变化，容易出现抑郁症、焦虑症、疑病症等心理问题和心理疾病。记者梅薇
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