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人民网北京7月24日讯(记者宋阳)《南方都市报》报道，7月18日下午，华为员工张锐可能因工作压力过大在深圳一小区的楼道内自缢身亡。北京师范大学认知所二年级研究生陈浪就此发表了他个人的看法。
现代社会，因为工作压力、学习压力等问题而自杀的人比较多，人们的心理安全、心理卫生也越来越被人们关注。陈浪说，很多白领都抱怨自己每天的工作时间超过10小时，压力很大，但走向自杀这一步的白领还不多。
心病还需心药医，如何排解工作上的压力呢？陈浪建议：首先要学会自我排解，保持良好的心态。另外，要加强身体锻炼。运动是排解心理负担一个很好的方法，比如游泳，可以很好地缓解压力。其次是外界的帮助。很多人刚刚有自杀倾向时，因为得不到外界的帮助，最终一步步走向死亡。他认为，有些人自己调节不好心态，又觉得做心理咨询不好意思，这样的想法是错误的。
谈到企业的责任时，陈浪认为，企业是员工工作的地方，也是产生压力的地方，企业应该对员工的身心安全负责。据他了解，有些公司这方面做得很好，能给员工提供专门的心理咨询服务，并对员工进行定期的测评，检查是否有员工出现压力过大，心理疾病等问题，发现问题后，也有相应的措施对其进行帮助。他认为，即使有的公司无法安排专业人员监控员工的心理问题，同样也可以定期组织讲座来宣传普及心理卫生方面的知识，使员工能够清楚地了解心理安全的重要性以及自我排解的方法。他提到，组织员工集体活动，比如户外游玩，团队训练等等同样可以缓解压力。此外，企业领导者主动去了解和帮助员工，即时和员工沟通，这也是很重要的一种途径。
陈浪透露，心理学在中国起步较晚，只是近几年来才受到重视，还缺少相关权威机构对这个课题进行深入研究，也没有一个相对好的治疗体系。他认为，没有完善的治疗系统和良好的氛围，是导致心理疾病自杀人数增多的原因之一。他希望中国能够在这些方面更加完善。他提出，有心理压力是很正常的，大家要正确面对它，社会要对有心理疾病的人给予更多的关注和关爱。
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