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df不知你有没有注意到，冬天，肌肤干燥，紧绷，甚至出现细纹，但质地却会相对细致，T区和两颊的毛孔仿佛都缩小了许多，但随着温度的回升，毛孔却仿佛被一双无形的手悄悄撑开了似的。与此同时，油脂分泌也越来越旺盛。。。。。。直到有一天，我终于顿悟，热胀冷缩，这个简单的道理同样适用于我们的皮肤。于是，我决定把“为肌肤降温”做为头等护理大事，开始制定这一夏的清凉避暑计划:
晒后冰凉计划1.冰块冷敷后肌肤晒后灼热的肌肤需要立刻降温，一防过度高温带来进一步伤害。你可以用保鲜膜包好两三块冰粒，然后把毛巾对折，盖在面部，再把冰块放在上面冷敷。
2.冰冰凉凉化妆水这是在欧洲最流行的降温方法之一：把化妆棉用冷藏过的化妆水沾湿，敷在面上，它适用于轻微的皮肤晒伤。前提条件是：化妆水的成分必须是完全天然。
3.爱用晒后凝露想让晒后的肌肤清清爽爽，你可以用一款晒后舒缓路涂抹在灼热处，通过其中的清凉植物配方和VITAMIN E等成分快速镇静，舒缓敏感的肌肤，让肌肤迅速降温，还可避免因为进一步暴晒引起的晒伤。*晒伤的肌肤舒缓和降温的时间需要两三天，所以在几天内最好不要到外面接触阳光。
居家降温计划1.温和敷面经过一天的高温拷问，回到家很想让肌肤来个彻底降温。但美容师提醒，最好不要用冰水敷面，以免肌肤受到骤冷刺激，毛孔顿然收缩，影响皮肤的新陈代谢。温和的降温方法是：洁面后，在温水中滴几滴精油(天然薄荷和桉叶精油为佳)，将毛巾浸泡后再拧干，敷在脸上轻轻按压，以舒缓肌肤的温度和压力。
2.敷个冰冻面膜面膜冷藏后再敷用，最让肌肤感到凉爽！还有一定的镇静安抚作用
3.巧用薄荷精油薄荷精油的好处除了清凉感外，还能温和杀菌，抑制油脂分泌。将高品质的薄荷精油添入乳液内使用是凉夏最舒适的护肤法。但薄荷精油对肌肤有一定刺激。所以添加的比例不能太高。一般来说以乳液的容量除以五就是加入量的上限。例如一百毫升的乳液添加的精油滴数就以不超过二十滴为限。*酒精是很多控油产品常使用的成分，不但可帮助毛孔清洁，也有擦了就凉快的触感。也许你对添加了酒精成分的保养品比较敏感。不过对于容易长痘痘和爱出油的肌肤来说，是很好的选择。
室外避暑计划1.喷雾随身带喷雾到了夏天，成为肌肤降温的好帮手。除了舒缓，补水，现在的很多喷雾还增加了防晒，定妆，祛痘等功效。在包包里随身携带一瓶，室外活动时轻轻一喷，凉爽又护肤。
2.改用者哩质地的日霜者哩的质感比一般的乳霜更加冰凉清爽，可以更好地为皮肤降温，平时将之放在冰箱中，拿出来用时会更有效。*清凉化妆品经常使用的成分是：水，酒精及薄荷。化妆水，精华液和者哩产因含丰富水分，比乳霜和乳液来得清爽。美容院疗肤计划目前美容院大都会提供一些晒后修复的项目，如骨胶原晒后修复，橙维C修复护理，芦荟精华修复护理等等。针对炎热的天气，许多美容院在夏天还会新推出带有冰爽效果的护理。需要提醒的是：到美容院进行降温护理最好是一周一次，由专业的美容师对皮肤进行深层清洁和护理。晒伤的皮肤应立刻到美容院进行咨询和紧急护理。两三天后才能进行美白等疗程。晒后皮肤比较薄而且敏感，要用成分温和的去角质产品，以免损伤皮肤。
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